Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2010
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 43,4 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 58,06g | Prot: 131,39g | Carbh: 165,55g.
Desayuno: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Almuerzo: Soft chicken taco Powerlite. Cena: Just For One - Niblets Corn & Butter Sauce, Whole Wheat Sandwich Roll, Beef Bottom Sirloin Butt (Tri-Tip Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Banana Nut VitaTop, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Mini Moos Half & Half Creamers, Bananas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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