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Yeah! 7 pounds in January!
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83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 63,26g | Prot: 104,84g | Carbh: 174,74g.
Desayuno: coffee, Diesel whey protein, grapes, caribbean flavour mixed fruit, pineapple. Almuerzo: 3 Cheese Pizza Shredded Cheese, curry barley chicken pilaf. Cena: date dessert, tomato, croutons, salad dressing, egg, turkey breast, diced ham, salad. Pasa Bocas / Otros: just minis muesli, peanut butter, coke zero. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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