Diario de hear48, 29 ene. 13

Baking a curry barley pilaf. Sure smells good.
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2013:
1596 kcal Grasa: 47,49g | Prot: 90,06g | Carbh: 204,83g.   Desayuno: banana, flax seed oil, mango naked, the original superfood, Diesel whey protein. Almuerzo: curry barley chicken pilaf, skim milk. Cena: bran bread, miracle whip, lettuce, schneiders fat free smoked ham. Pasa Bocas / Otros: cheese, diet coke, decaf coffee with milk, McDonalds Oreo muffin. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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