Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2019
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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661 kcal
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Grasa: 38,31g | Prot: 30,69g | Carbh: 19,87g.
Desayuno: Coffee with Milk, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Scrambled Egg. Cena: Red Table Wine . Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk, Cream Cheese Dip, Gouda or Edam Cheese, Veri Deli Fig & Mixed Grain. más...
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1905 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de harri r
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