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Nice time at my son's on the week-end. Getting back on track today.
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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909 kcal
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Grasa: 15,31g | Prot: 65,82g | Carbh: 134,90g.
Desayuno: Diesel whey protein, cocoa, banana, skim milk, the original superfood. Almuerzo: pineapple, fruit mix, Silhouette cherry yogourt, spicy red lentil soup, whole wheat mini pita, schneiders fat free smoked ham. Pasa Bocas / Otros: cheese biscuit, coffee with milk. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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