Diario de liliamilka, 11 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2019:
1781 kcal Grasa: 85,52g | Prot: 111,29g | Carbh: 139,37g.   Desayuno: Ilmenauer Schweinebraten Natur, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Milfina Butter, Edeka Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Brunch Paprika Peperoni (20g), Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral, Chiquita Banane, Edeka Pfirsiche, Magerquark. Cena: Lidl Gouda Gerieben, Tomatensoße, Brokkoli, Milfina Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Pasa Bocas / Otros: Kekse, Desira Joghurt nach Griechischer Art, BioBio Bergkäse. más...
1876 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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