Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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847 kcal
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Grasa: 42,74g | Prot: 32,29g | Carbh: 60,54g.
Desayuno: Coffee with Milk, Macro Malaysian Satay Flavoured Tofu, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Almuerzo: Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn, Cauliflower, Fat Not Added in Cooking). Cena: Red Table Wine , Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms). Pasa Bocas / Otros: Almond Biscuit. más...
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2169 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de harri r
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