Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2013
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 61,47g | Prot: 70,30g | Carbh: 137,50g.
Desayuno: Turkey Kielbasa, Colby Jack Cheese, Egg White, Sandwich Thins - Minis, Egg, Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: Nonfat Plain Greek Yogurt, banana, Multi-Grain Sandwich Thins, Peanut Butter. Cena: Onions, Mayonnaise, Margarine, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Whole Wheat Bread, Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Rich & Creamy Frosting - Coconut Pecan, Yellow Cake (Dry Mix, Unenriched, Pudding Type), Bananas. más...
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2994 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danya P
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