Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2019
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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490 kcal
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Grasa: 23,76g | Prot: 31,10g | Carbh: 44,52g.
Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Abobrinha, Qualidoro Palmito Pupunha, Omelete. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de BrunaTamaki
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