Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2019
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 49,96g | Prot: 67,28g | Carbh: 63,58g.
Desayuno: Coffee with Milk, Roasted Grilled or Baked Chicken. Almuerzo: Almond Biscuit, S&W Real Whole Egg Mayonnaise, Cabbage . Cena: Green String Beans, Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Cadbury Fudge, Coles Dry Roasted Almonds. más...
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2298 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de harri r
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