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Fazendo uma dieta há alguns meses, reduzi drasticamente o consumo de carboidratos, diminui as porções das refeições, e frequentemente "pulo" o jantar.
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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