Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2013
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1763 kcal
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Grasa: 53,56g | Prot: 76,91g | Carbh: 246,14g.
Desayuno: banana, splenda, coffee, quick oats oatmeal ralston foods. Almuerzo: feta cheese, balsamic vinegar, fresh herb salad, chicken. Cena: butter, light calorie syrup, dinner rolls. Pasa Bocas / Otros: corn bread, shredded mozzarella, cool whip, simply lemonade. más...
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2086 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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