Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2019
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
398 kcal
|
Grasa: 24,83g | Prot: 28,11g | Carbh: 15,17g.
Desayuno: Macro Malaysian Satay Flavoured Tofu, Egg Omelette or Scrambled Egg. Almuerzo: Almond Biscuit, Woolworths Champagne Leg Ham, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. más...
|
|
2333 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de harri r
|