Diario de Nicky111, 15 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2019:
1401 kcal Grasa: 63,77g | Prot: 102,30g | Carbh: 110,57g.   Desayuno: Woolworths Full Cream Raspberry Yoghurt, Blueberries, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Woolworths Multigrain Rye Crispbread, Woolworths Smoked Trout Fish Bites, Lancewood Chunky Cottage Cheese Low Fat. Cena: Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Green Peas (Frozen) , Cheese Sauce , Woolworths Smoked Haddock Portions. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Roasted & Salted Luxury Tree Nuts, Biltong, Herbal Tea, Honey, Woolworths Instant Chai Latte, Coffee with Milk and Sugar. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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