Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2019
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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928 kcal
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Grasa: 34,35g | Prot: 27,19g | Carbh: 133,44g.
Desayuno: Panco Bolo Puba, Mamão Formosa, Banana Prata, 3 Corações Café Extra Forte. Cena: Sadia Mussarela, Banha de Porco, Sadia Presunto Cozido Magro. Pasa Bocas / Otros: Pão-de-Ló, Danone Activia Morango (150g). más...
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2076 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lucianorocha1
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