Diario de Suzepluus, 10 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2019
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2019:
1416 kcal Grasa: 56,30g | Prot: 57,14g | Carbh: 170,40g.   Desayuno: Alpro Coconut Original, Perfekt Honing Vloeibaar, Helaes Puur Pindakaas, Van Vlegelaar Luxe Crackers Spelt, Leidingwater, Thee. Almuerzo: Maïs, Kania Tomato Ketchup, Trophy Mayonaise, Aldi Magere Yoghurt, Goedland Augurken Zoetzuur, Tonijn in Water (uit Blik), Gekookt Ei, Aldi Petit Pains Meergranen, Thee. Cena: Jumbo Olijven met Zachte Kaas, Gwoon Oven Kroket, Ovenfriet. Pasa Bocas / Otros: Thee, Koffie met Melk, Leidingwater. más...
2169 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas y 15 minutos. más...
Ganando 5,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Gaat niet zo lekker Suuzepluus? 
10 ago. 19 por el miembro: Mariska!!

     
 

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