Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 68,2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2049 kcal
|
Grasa: 68,03g | Prot: 105,15g | Carbh: 263,22g.
Desayuno: ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, Домик в деревне Сметана Взбитая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Рублевский МПЗ Колбаса Дель Торо Саброзо, Оладьи на Кефире (Домашние). Almuerzo: Судак Отварной, Приготовленная Брокколи (без Жира). Cena: Чеснок, Бульон из Индейки, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рататуй. Pasa Bocas / Otros: Салат Овощной (без Заправки), Сваренное Вкрутую Яйцо, Билла Груша Дюшес, Дикси Персики Плоские, Нектарины. más...
|
|
2069 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Durmiendo - 6 horas y 28 minutos, Descansando - 7 horas y 32 minutos. más...
|
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SeLion2016
|