Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2019
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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668 kcal
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Grasa: 14,18g | Prot: 57,63g | Carbh: 82,88g.
Desayuno: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Kaffee. Almuerzo: Banane, Aldi Speisequark Magerstufe, Nestle Caro Original, Gutes Land Frische Fettarme Milch 1,5%. Cena: Linessa Mozzarella Light, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Butterkekse, Nestle Caro Original, Gutes Land Frische Fettarme Milch 1,5%. más...
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1829 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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