Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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875 kcal
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Grasa: 46,31g | Prot: 64,22g | Carbh: 21,42g.
Desayuno: Coffee with Milk, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Minced Turkey (Cooked). Almuerzo: Tea with Milk, Swiss Cheese . Cena: Red Table Wine , Stir Fried Vegetables, Minced Turkey (Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk, Coffee with Milk. más...
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2237 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de harri r
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