Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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626 kcal
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Grasa: 26,56g | Prot: 20,52g | Carbh: 78,27g.
Desayuno: Tesco Skimmed Milk, Almonds, Lidl Greek Style Yoghurt, Tesco Pomegranate Seeds, Tesco Cantaloupe Melon. Almuerzo: Freshly Squeezed Grapefruit Juice, Freshly Squeezed Orange Juice, Tesco Cantaloupe Melon. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Sun Grown Cashew Nuts, Pistachio Nuts, Tea with Milk, Bananas. más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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