Diario de PamP2012, 14 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2013
98,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2013:
1164 kcal Grasa: 50,45g | Prot: 98,93g | Carbh: 79,89g.   Desayuno: water, green pepper, onion, mushrooms, egg. Almuerzo: water, Broiled or Baked Breaded or Floured Pork Chop, wishbone red wine vinaigrette, tomato, spinach. Cena: guacamole, Rice (Small), Beef Fajitas, water. Pasa Bocas / Otros: water, water, strawberries, dannon oikos vanilla. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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