Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1071 kcal
|
Grasa: 34,35g | Prot: 72,82g | Carbh: 117,72g.
Desayuno: Pupo Дыня в Шоколадной Глазури, Просто Молоко 1,5%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо Куриное. Almuerzo: Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Просто Молоко 1,5%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Cena: Пятерочка Гематоген с Витамином с, Перекресток Фруктовый Микс Манго, Папайя, Ананас, Кокос. más...
|
|
1963 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Compras - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kanstanta
|