Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2010
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 31,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 31,44g | Prot: 85,40g | Carbh: 149,98g.
Desayuno: water, balance bar. Almuerzo: panda express hot sour soup, Mushroom Chicken. Cena: lemon bar, subway turkey sandwich. Pasa Bocas / Otros: mixed fruit frozen, skim milk, protein shake. más...
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2976 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chaunstace
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