Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1941 kcal
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Grasa: 45,60g | Prot: 125,90g | Carbh: 261,12g.
Desayuno: Panecillos de Salvado de Avena, Panecillos de Salvado de Avena, CasanCrem CasanCrem Light, Pan de Salvado, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla. Cena: Verdura Hervida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Milanesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Solitas Mini Alfajor, Yogur Natural sin Grasa, Mervick Whey Protein, Banano, Pan de Salvado. más...
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2429 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 46 minutos, Descansando - 12 horas y 14 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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