Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 65,6 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1647 kcal
|
Grasa: 45,12g | Prot: 93,87g | Carbh: 229,35g.
Desayuno: Дивинка Имбирь Сушеный Молотый, Krem Peynir (Yörükoğlu), Herdan Оливковое Масло Yesildere Sizma Zeytinyagi, Татошкина Кухня Печенье "Шоколадно-Апельсиновое", Варенье Сливовое (Домашнее), Рублевский МПЗ Колбаса Дель Торо Саброзо, Дивинка Имбирь Сушеный Молотый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный. Almuerzo: Запеченная или Жареная Треска, Приготовленная Брокколи (без Жира). Cena: Арбуз, Colorado Honey Mustard (Сolorado), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Капуста Жареная. Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Нектарины. más...
|
|
1990 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 7 horas y 7 minutos, Descansando - 10 horas y 53 minutos. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SeLion2016
|