Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2019
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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975 kcal
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Grasa: 45,88g | Prot: 76,33g | Carbh: 60,03g.
Almuerzo: Tirolez Creme de Ricota Light, Marilan Torrada Light Magic Toast, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Abacaxi, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Sadia Patê de Peito de Peru, Marilan Torrada Light Magic Toast. más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SuzyCostaLima
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