Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2019
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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477 kcal
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Grasa: 18,25g | Prot: 47,81g | Carbh: 29,87g.
Almuerzo: DIA Requeijão Light, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Marilan Torrada Light Magic Toast, Antarctica Guaraná Zero (Lata). Cena: DIA Requeijão Light, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Qualitá Maçã. más...
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2175 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SuzyCostaLima
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