Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1716 kcal
|
Grasa: 75,42g | Prot: 110,29g | Carbh: 153,39g.
Desayuno: Малиновый Чизкейк, Fitelle Крем Десерт Варёное Сгущённое Молоко, Просто Молоко 1,5%, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. Almuerzo: Оладьи, Свекла Вареная, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Суп с Фрикадельками. Cena: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Красное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Белый Город Молоко 3,2%. más...
|
|
2290 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Trabajo - 10 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kanstanta
|