Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2010
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 32,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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630 kcal
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Grasa: 21,00g | Prot: 80,00g | Carbh: 38,00g.
Desayuno: kraft string cheese, eas drink. Cena: Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, birds eye sweet corn, grilled chicken. Pasa Bocas / Otros: kraft string cheese, mcdonalds tea, Toasteds Wheat Crackers. más...
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2500 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de chaunstace
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