Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2013
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1961 kcal
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Grasa: 139,06g | Prot: 133,60g | Carbh: 44,13g.
Desayuno: Pesto Sauce, Light Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, coffee, Broccoli & Three Cheese Sauce, Spicy Chicken. Almuerzo: Pepperoni and Cheese. Cena: cooked perfect itailan meatball, roma tomato, spinach, baked center cut pork chop. Pasa Bocas / Otros: sprite, water, water. más...
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2951 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Trotar - 8/kph - 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de tammylynn1977
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