Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 45,09g | Prot: 69,44g | Carbh: 161,75g.
Desayuno: Просто Молоко 1,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Almuerzo: Белый Город Молоко 3,2%, Красная Цена Булочка Сдобная, Яблоко, Растительное Масло, Морковь, Grow Food Рулет из Говядины с Яйцом, Макароны Отварные, Простые Гренки, Суп Овощной. Pasa Bocas / Otros: Ватрушка с Творогом, Красное Яблоко. más...
|
|
2004 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kanstanta
|