Diario de LellyB35, 04 jul. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2019

80,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg. Aún para ir: 16,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2019:

1042 kcal

Grasa: 50,75g | Prot: 36,90g | Carbh: 104,35g. Desayuno: Asda Whole Milk. Almuerzo: Fox's Rocky Chocolate, Danone Light & Free Blueberry Burst. Cena: Magnum Classic, Tesco Classic Mixed Vegetables, Tesco FROZEN MASHED POTATO, Bells Steak Pie. Pasa Bocas / Otros: Tesco Garlic Baguette, Lurpak Spreadable Lightest. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Hi Gilly, I had a bit of time away from food logging. Just needed some time to reflect and refocus. Back at it now with a bit of a different outlook which will hopefully lead to same outcome 💪

05 jul. 19 por el miembro: LellyB35

Hey I’m new to this app I was wondering why it’s showing me I can have 2500 calories but the daily I should be having is 1200? X

06 jul. 19 por el miembro: sarahrashid

You can change the calories yourself. The app told me 2450 I changed it to 1850 as my top goal so I can have bad days and still lose weight. I rarely go that high 2 times I think in 3 months. I have between 1200-1400 A day most days

07 jul. 19 por el miembro: Heidi-Liv


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