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It's going to be a good day! :)
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 50,93g | Prot: 31,80g | Carbh: 204,52g.
Desayuno: Protein Powder, flax seed oil, frozen triple berry. Almuerzo: cheese bread, sweet potato apple soup, mixed cabbage salad. Cena: almonds, Kraft chunky peanut butter, banana, diet coke, grapefruit. Pasa Bocas / Otros: Hot Chocolate (Small), milk, coffee, honeymoon bar. más...
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2413 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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