Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2019
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 91,66g | Prot: 66,78g | Carbh: 6,27g.
Almuerzo: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Sol, Sadia Mussarela, Hellmann's Maionese, Banha de Porco
. más...
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2101 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucianorocha1
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