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definitivt dags för refeed snart. går ner för fort.
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2886 kcal
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Grasa: 62,67g | Prot: 193,94g | Carbh: 367,40g.
Desayuno: Body Science Milk & Oats, Banan, Chill Out Superjuice, Bärmix, Protein Vassle, Banan, Osötade Frysta Hallon, AXA Havregryn, Coop Sojadryck, Risenta Chiafrön, Star Nutrition Omega-3. Almuerzo: Olw Linschips Sourcream & Onion, Chill Out Superjuice, Bärmix, Protein Vassle, Banan. Pasa Bocas / Otros: Lindahls Kvarg, Self Omninutrition Proteinbar. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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