Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2019
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 111,17g | Prot: 86,44g | Carbh: 25,36g.
Desayuno: Nescafé Dolca Suave, La Serenísima Crema de Leche. Almuerzo: La Serenísima Manteca, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Molto Puré de Tomate, Barraza Muzzarella, Matambre. Cena: La Serenísima Crema de Leche, Café Instantáneo , Lasagna de zucchini. Pasa Bocas / Otros: Café Instantáneo , Aceitunas Verdes Rellenas. más...
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2658 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Ver TV - 6 horas, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de NataCaro
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