Diario de Antislash, 19 jun. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2019

127,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg. Aún para ir: 17,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2019:

834 kcal

Grasa: 37,76g | Prot: 74,83g | Carbh: 24,52g. Almuerzo: Haricots Verts, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Buffalo Grill Salade d'accueil. Cena: Soupe de Légumes. más...

2332 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Bon, un petit effort pour se remettre dans le bon mouvement. Quelques repas un peu trop caloriques... Ou le manque d'exercice physique...

19 jun. 19 por el miembro: Antislash

oui , ce sont des fluctuations normales , ne t'inquiète pas, vois ton objectif,courage !

19 jun. 19 por el miembro: lolo3925

Tu feras attention les jours qui suivent, et ton effort sera récompensé la prochaine pesée 😘💋

19 jun. 19 por el miembro: Catdouchka

Merci de vos encouragements. Le grand bénéfice que j'ai trouvé dans cette communauté c est que l'on peut se faire plaisir avec des aliments qu'avant je ne regardais même pas. Et qu'il y a pleins de personnes avec qui on peut échanger.

19 jun. 19 por el miembro: Antislash


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