Diario de TheKarenS, 02 ene. 13

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Jan 1 was 144.2
Jan 2 was 142.8

65,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg. Aún para ir: 4,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2013:

852 kcal

Grasa: 59,61g | Prot: 63,18g | Carbh: 12,76g. Desayuno: Original Diced Tomatoes and Green Chilies, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Pinto Beans (Mature Seeds, Canned), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Chicken Breast, Baby Spinach. Almuerzo: Fried Egg, RUDY 3 # SAU PATTIES. Pasa Bocas / Otros: Thin & Crispy Turkey Bacon, Fried Egg. más...

2280 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 8 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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downward :)

02 ene. 13 por el miembro: GigiP


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