Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2019
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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686 kcal
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Grasa: 53,18g | Prot: 36,87g | Carbh: 14,65g.
Desayuno: Cacau Show Bendito Cacau 70%, 3 Corações Café Extra Forte, Chá Leão Chá de Camomila, Cidreira e Maracujá. Cena: Queijo Coalho, Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Alface, Hellmann's Maionese. Pasa Bocas / Otros: H2OH! Limoneto. más...
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2281 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucianorocha1
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