|
Status Quo na een week vakantie aan de Belgische kust. Zonder weegschaal en toch heerlijk gegeten. Wat een succes, al zeg ik het zelf. Weet je... ik ben fier op mijn eigen.
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1287 kcal
|
Grasa: 27,84g | Prot: 62,71g | Carbh: 190,35g.
Desayuno: Super Nutty Granola, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Carrefour Havermout, Sucralose, Carrefour Honingkoek, Boni Blauwe Bessen, Gemengd Volkoren Brood, Thee. Almuerzo: Carrefour Wok Hong Kong, Gemengd Volkoren Brood, Wortelen. Cena: Wevelgemse eierkoek, Carrefour Prokorn, Carrefour Leerdammer Lightlife 17%. más...
|
peso estable
|