Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2019
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 74,37g | Prot: 67,16g | Carbh: 18,74g.
Desayuno: 3 Corações Café Extra Forte, Cacau Show Bendito Cacau 70%. Almuerzo: Sertanorte Queijo Coalho, Hellmann's Maionese, Alface, Sadia Banha de Porco, Itacolomy Manteiga com Sal, Carne de Sol. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Germina Farinha de Linhaça Dourada. más...
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2313 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucianorocha1
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