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Fiquei triste...
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1333 kcal
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Grasa: 58,65g | Prot: 71,08g | Carbh: 108,45g.
Desayuno: Melão, Malunga Creme de Leite Fresco (Orgânico), Linea Adoçante Sucralose Líquido, Dolce Gusto Cortado, Haciendas Presunto Serrano, Babaganuche, Pão LC coco e amêndoa. Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Chuchu Cozido, Berinjela Cozida, Ervilha Torta, Cebolas Maduras Cozidas, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado. Cena: Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Suco, Enlatado), Risoto de Frango, Vinho Tinto de Mesa, Empada de Frango. Pasa Bocas / Otros: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Starbucks Café Latte (Tall), Açúcar Mascavo, Café Expresso, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. más...
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1577 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tania Andrade DF
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