Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2019
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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594 kcal
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Grasa: 11,89g | Prot: 64,39g | Carbh: 57,59g.
Desayuno: Queen Whey Vanilla Milkshake, Chia Samen, Cashew-Kerne, Geröstete Mandel Ungesüsst, Blütenzarte Flocken. Almuerzo: Qi2 Protein Coffee . Cena: Fisch, Gemischtes Gemüse (Gefroren). más...
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2805 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 35 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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