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Emilie_3
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31 may. 19
Diario de Emilie_3, 31 may. 19
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💪🏻💪🏻 never give up ook al schreeuwt je verstand STOP eet wat je wilt 💪🏻💪🏻
-100 gram voor dit heb ik gisteren gevochten!😁
95 kg
Disminuído hasta ahora:
9,9 kg
.
Aún para ir:
15 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 mayo 2019:
1343 kcal
Grasa: 38,93g | Prot: 70,20g | Carbh: 184,22g.
Desayuno:
Melk (Halfvol), Colruyt Cornflakes.
Almuerzo:
Appel, Druiven, Vitalinea Yoghurt Aardbei.
Cena:
Gekookte Bloemkool (Vers), Aardbeien, Komkommer (met Schil), Salade met Diverse Soorten Sla, Mayonaise, Geroosterde of Gebakken Kippendij (met Vel), Riblappen.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
19 Seguidores
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Comentarios
Goed hoor.👍
31 may. 19 por el miembro:
Artwiest
👍
31 may. 19 por el miembro:
wodanlucy
doorzetten !
31 may. 19 por el miembro:
floating-sky
Dankjewel allemaal 💪🏻😁 ik geef niet op!!
31 may. 19 por el miembro:
Emilie_3
Super!
31 may. 19 por el miembro:
Elkedemey
super😁
05 jun. 19 por el miembro:
chick31
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