Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2012
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 57,32g | Prot: 61,00g | Carbh: 132,99g.
Desayuno: Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Special K Vanilla Almond Cereal, Organic Vanilla Soy Milk. Almuerzo: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Onions, Tomatoes, Lettuce, Mayonnaise, English Muffin. Cena: Mayonnaise, ABC Tater Tots, Lettuce, Ranch Salad Dressing, Onions, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hamburger or Hotdog Rolls, Swiss Cheese, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Peanut Butter Fudge. más...
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2834 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Compras - 3 horas, Tareas del Hogar - 5 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danya P
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