Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2019
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1021 kcal
|
Grasa: 81,11g | Prot: 45,50g | Carbh: 24,31g.
Desayuno: Leão Fuze Chá Capim Cidreira, Cacau Show Bendito Cacau 70%. Almuerzo: Germina Farinha de Linhaça Dourada, Sertanorte Queijo Coalho, H2OH! Limoneto, Hellmann's Maionese, Nayumi Shitake Fatiado, Alface de Folha Verde, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Bendito Cacau 85%. más...
|
|
2334 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lucianorocha1
|