Diario de VaJaDi, 29 may. 19

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Whooop whooop! Wie geil ist das denn bitte?! Die strenge Ernährungsumstellung und der Sport zeigt Wirkung. Da macht es doch gleich doppelt soviel Spaß auf Junkfood und Süßkram zu verzichten 😊

74,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg. Aún para ir: 0,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 mayo 2019:

717 kcal

Grasa: 23,28g | Prot: 52,56g | Carbh: 66,40g. Desayuno: Mein Knusperbrot Roggen. Almuerzo: Gemüse Mix Italienische Küche, Rindergulasch mit Nudeln. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

So soll es doch sein! Behalte dir diese Motivation auch vor Augen, wenn es mal nicht so gut läuft ;-)

29 may. 19 por el miembro: Nizzy1988


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