Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2019
|
48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1998 kcal
|
Grasa: 101,12g | Prot: 83,48g | Carbh: 163,55g.
Desayuno: Айсберри Филевское Мороженое Пломбир, Клубника, Мёд, Овсяные Хлопья, Жако Зефир, Kinder Pingui. Almuerzo: Творожная Масса, Смешанный Зеленый Салат, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Блины. Cena: Яйцо, Манная Крупа, Творог 5%, Hame Паштет из Индейки , Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Звени Гора Сир Сметанковий , Сангрия, Nestle Сухой Завтрак Nesquik, Взбитые Сливки (под Давлением), Маринованная Сельдь, Зеленые Оливки, Сильпо Багет Французский Люкс, Молоко (1% Обезжиренное) . más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de solomkam
|