Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2012
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 57,37g | Prot: 155,10g | Carbh: 146,19g.
Desayuno: Natural Quick Oats, Egg White. Almuerzo: Cucumber (with Peel), Corn Thins Multigrain, Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Salad Dressing Reduced Oil Lite. Cena: Garlic Sauce, Cos or Romaine Lettuce, Avocado, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Onions, Ostrich Mince, Pita Bread (Low Fat & Vegan). Pasa Bocas / Otros: Salad Dressing Reduced Oil Lite, Brown Bread, Clover Long Life Fat Free Milk, Almonds, Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Jive Sneaky Size Strawberry Yoghurt Ice Cream, Evox 100% Whey Protein, Nutella. más...
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Perdiendo 24,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Trevor Hattingh
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