Diario de ummandan, 20 may. 19

Sevgili günlüğüm sanırım bu ramazan bana iyi geldi. yakınıyodum az vereb iliyorum diye ama artık vermye başladım heralde galiba sanırsam. tek sıkıntı tatlıda. tatlıdanda biraz uzak dursam dahada vercem eminim. dün 2 dilim revaninin üstüne birde komşu ev yapımı 4 baklavayla bir dilim sütlaç getirince dayanamadım hepsini yedim. biliyorum birde sofrada hem mantı hem pilav yememem gerekirdi ama yedim. sanırım bugün kilo veremem :(
120 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 21 kg.    Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

27 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 27
Comentarios 
Tatliya bende dayanamiyorum hilal 😔 
20 may. 19 por el miembro: ozlemkurucay
Hilal nerelerdesn yine 😊 
21 may. 19 por el miembro: ozlemkurucay
masallah kiz ne ettin😱 ben bir dilim fit güllaç yedim diye icim icimi yedi durdu.  
21 may. 19 por el miembro: bahar_sahin
Siz sayarken benim başım döndü maşallah. Katı diyetteyim üç dilim baklava yedim diye iki gün içinde 500 gr artım var saydıklarınızın yarısını yesem verdiğim toplam kiloyu geri alırım herhalde 
21 may. 19 por el miembro: p.sarigul
geldimm burdayımm. sen nerdesin özlem ya 
21 may. 19 por el miembro: ummandan
bende de ufak bir pişmanlık oldu ama bir hafta tartılmayarak o içimdeki pişmanlığı attım içimden :) 
21 may. 19 por el miembro: ummandan
büyük ihtimalnen benim gramajada yansımıştır tatlılar amaaa olsun bi güzeldi ki sarıgül anlatamam  
21 may. 19 por el miembro: ummandan
bu arada fit güllaç ne olaki. süt yerine suylamı yapılıyor 
21 may. 19 por el miembro: ummandan
Ben burdayim hilalcim ☺️ 
21 may. 19 por el miembro: ozlemkurucay
Ummandan seker yerine 3 kasik bal koyuyorum light sutle yapiyorum. Baya hafif oluyor. Diger tatlıların yerini tutuyor mu asla ama o an ki tatli istegini bastiriyor 
21 may. 19 por el miembro: bahar_sahin
hmm baharcım denenebilir bence ama bunu yedikten sonra birde üstüne baklava falan lazım tatlı krizini bastırsın diye :) 
21 may. 19 por el miembro: ummandan
özlemcim kastamonuya gelince bir daday etli ekmeği yemek şart olur değil mi? hemde dadayda memişin yerinde :) 
21 may. 19 por el miembro: ummandan
😂😂😂 memisin yeri cok kalabalik oluyor sinir oluyorum.  
21 may. 19 por el miembro: bahar_sahin
Kastamonu da etli var ben orda yiyorum cnm 😊 
21 may. 19 por el miembro: ozlemkurucay
ahahahha ohh afiyet olsunn aynı benn🤣🤣 bence yiyerek de kilo verebiliriz üzülme 🤭🙋🏻‍♀️ 
21 may. 19 por el miembro: phuket86
Yani maşşallah hepsini yemişsiniz afiyet olsun bende Cola içince pişman oluyorum  
21 may. 19 por el miembro: yhakverdi42
Etli de güzel özlem , dadayda imren vardi oranin etli ekmegini cok beğenirdim. Nedense kapatılmış orasi 
21 may. 19 por el miembro: bahar_sahin
😳😳😳😳😳😳 
21 may. 19 por el miembro: PofilaNīhal
Gecen akşam sırt babam aldı diye 1 dilim baklava yedim kalorisini girerken küçük capta bir kalp krizi yaşadım 😃 4 baklava güllac revani düşünemiyorum. saydıklarınız gercekten cok kalorili. Bence duygusal açlık yaşıyor olabilirsiniz. Çünkü üç tatlı üst üste cok ağır gelir her acıdan. 
21 may. 19 por el miembro: slnbyrm
Dadaya hiç gitmedim 😊 Bendede oluyor böyle magazada onume gelen çikolatayı yiyorum psikolojik heralde dimi bi petito ile basliyor herşey🤔 
21 may. 19 por el miembro: ozlemkurucay

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ummandan


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.